Кухня

Как приготовить полезный бутерброд: лайфхак от Маши Ефросининой (ФОТО)
Иногда звезды дают нам дельные советы, к которым стоит прислушаться. Сегодня мы обратили внимание на лайфхак от Маши Ефросининой, которая нашла новый вариант полезного бутерброда – вегетарианский... читать далее ...

Три варианта омлетов на завтрак
Как правило, по утрам диетологи и фитнес-гуру советуют есть что-то очень питательное и желательно белковое. Например, таким завтраком может быть омлет. В сегодняшней подборке предлагаем три варианта... читать далее ...

Рисовая диета — не только потеря веса, но и чистка организма
Все кто когда-либо пытался вести активную борьбу с лишним весом прекрасно наслышаны о рисовой диете, а также о ее прекрасных результатах. Кому-то она показалась скучной и однообразной, кто-то... читать далее ...

Диета японских гейш: воистину уникальная диета!
Практикуется она в основном в Японии. Ввели её в обиход японские гейши — жрицы красоты и любви. Итак, если вы захотите опробовать на себе эту диету, то вам понадобятся меню японской диеты: — рис —... читать далее ...

Как составить идеальный салат
Пожалуй, нет такого блюда, которое по своей пользе и скорости приготовления обошло бы салат. Это особая комбинация основного ингредиента и разноцветных составляющих, в том числе и специй, семечек,... читать далее ...

Что приготовить детям на выходные: Печенье с трещинками
Этот десерт ты просто обязана приготовить своему маленькому гурману.... читать далее ...

Рецепт: жареные пельмени
Пельмени можно не только варить, но и жарить. Золотистые пельмешки так и просятся в рот! Существует несколько способов жарки пельменей: на сковороде, в мультиварке или во фритюрнице.... читать далее ...

Жиросжигающий коктейль из доступных ингредиентов
Этот простой коктейль из доступных ингредиентов ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца... читать далее ...

Палюшки — вкуснейшие картофельные галушки
Палюшки – это те же галушки. Но если галушки делают из муки, то в палюшки добавляют вареный картофель или творог, или то и другое вместе.... читать далее ...

Смузи- конструктор: лучшие ингредиенты для "сборки" идеального напитка
Часто нам не хватает времени, чтобы приготовить на скорую руку здоровый легкий завтрак или полезный перекус. И что может быть проще и лучше, чем дополнить наш привычный рацион простым, энергетически... читать далее ...

Чай, отключающий аппетит!
Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт... читать далее ...

Рецепты с яблоками от классиков русской литературы
Сбор урожая яблок в самом разгаре! Не пора ли приготовить что-нибудь вкусное?! Яблочными рецептами – да не простыми, а теми, которые любили классики русской литературы, – с нами поделилась активист... читать далее ...