Кухня

Как сделать домашнюю пиццу менее вредной
При всей любви к здоровому питанию порой бывает очень сложно отказать себе в хрустящем ломтике пиццы. А между тем американская ассоциация диетологов ставит итальянский фастфуд на 2-е место среди... читать далее ...

Все будет детокс: советы для похудения от диетолога Ким Кардашьян
Звезды особенно щепетильны в вопросах здоровья и внешнего вида, поэтому для преображения они выбирают в буквальном смысле лучших. Личный диетолог Деми Мур, Ким Кардашьян и Дженнифер Энистон Валери... читать далее ...

Похудение на окрошке — легкие рецепты стройности! (ВИДЕО)
Вкусная и очень легкая диетическая окрошка для похудения может скрасить ваш рацион. И стать уверенным шагом на пути к стройности. Как готовить блюдо, и какие есть его разновидности? Узнаем самые... читать далее ...

Как правильно заваривать имбирь
Напитки с имбирем были бы достойны целой кулинарной книги, так они разнообразны. Чай с имбирем — классическое средство от простуды. Приготовить его очень просто:... читать далее ...

Как варить кисель ребенку? (Рецепты)
Многие мамы покупают своему ребенку напитки в магазинах, но ведь это не выход, ведь можно приготовить напитки для вашего ребенка у себя дома и в этом случае вы будете уверены на все 100%, что напиток... читать далее ...

Салат «Щетка» для похудения (рецепты)
Салат Щетка — это технология благодаря которой можно скинуть до трех килограммов веса за несколько дней. Щетка это своего образа диета. В чем же секрет салата Щетка для похудения? Все дело в... читать далее ...

Как повысить гемоглобин: 7 незаменимых продуктов
Что можно есть, чтобы поддержать и повысить уровень гемоглобина в крови? После изнуряющей организм зимы и в период весеннего гиповитаминоза, когда голова кружится то ли от влюбленности, то ли от... читать далее ...

Омлет — рецепты идеального завтрака (ФОТО)
Все, наверное, слышали такую известную поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Диетологи утверждают, что каждый из приёмов пищи важен по-своему, и преувеличивать... читать далее ...

Чем полезно обедать
Ежедневно наполняя коробку с обедом, содержимое которой не только должно притупить голод, но придать сил, сложно быть оригинальным. Однако есть продукты, о которых мы забываем совершенно зря. Все они... читать далее ...

Как взбодриться без кофе: 3 рецепта натуральных энергетических напитков
Как наполнить организм энергией, не вливая в себя литр кофе? В природе есть и другие продукты, которые обладают свойством повышать жизненный тонус, например, шоколад, имбирь, лимон, сок агавы. Почему... читать далее ...

Пасха 2021: Как приготовить торт Симнель
Симнель – старинный пасхальный торт родом из Англии: пряный, фруктовый, покрытый марципаном. Название торта связано с латинским названием муки тонкого помола (simila). Такие торты и пирожные пеклись... читать далее ...

3 лучшие специи для здоровья и красоты
Роль специй в нашей кухне ничтожно мала. А ведь во многих культурах приправы занимают ведущее место. Они являются не только прекрасными усилителями вкуса, но и источником красоты и здоровья.... читать далее ...