Здоровье

Как ускорить обмен веществ в организме
Хочешь улучшить свой метаболизм, а заодно сбросить парочку лишних килограммов? На первый взгляд эта задача кажется весьма непростой, и все-таки назвать ее нерешаемой будет неправильно. Придерживайся... читать далее ...

Как встать с той ноги: 9 секретов утренней бодрости
Все ближе подступают осенние холода, деньки неумолимо уменьшаются, и покидать уютную постель приходится в сумерках. О том, как помочь организму проснуться правильно, сегодня и поговорим.... читать далее ...

Бьюти-практика: масляное полоскание рта
Готовы поспорить, вы вряд ли слышали о подобной процедуре. К тому же, звучит она достаточно абсурдно. На самом деле, масляное полоскание рта не что иное, как традиционная практика индийской аюрведы,... читать далее ...

5 даосских секретов женской сексуальности
Еще древние китайцы утверждали, что сексуальное здоровье женщины является основой ее жизнедеятельности. Воспользуйтесь опытом поколений и, регулярно выполняя простые практики и рекомендации,... читать далее ...

Идеальное тело даже в 50 лет: рецепты красоты Эль Макферсон (ВИДЕО)
В любом возрасте можно быть в отличной физической форме и привлекать внимание. Это всем доказывает 50-летняя Эль Макферсон, известная модель 90-х. Она выкладывает свои фотографии в Сети и те, кто... читать далее ...

Как избавиться от насморка
При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, примите горячую ванну, сразу же после ванны приложите горчичники к пяткам на 1-2 часа или наложите на стопы... читать далее ...

Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней
Совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные. Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для... читать далее ...

Секреты врачей. Уловки, которые используют медики, чтобы сохранить здоровье
Медицинские работники такие же люди, как и все мы. Они не застрахованы ни от гриппа, ни от простуды, ни от любых других недугов. Хотя есть одно отличие, позволяющее врачам чувствовать себя увереннее.... читать далее ...

7 минут тренировок, которые изменят твое тело навсегда (ВИДЕО)
Хватит тратить время и деньги в спортивных залах. Ну ладно, с учетом наступающей осени и непреходящего чувства лени — хотя бы денег. Мы собрали несколько упражнений, которые даже не спортсмены, а... читать далее ...

Зеленые коктейли: настоящие чудеса исцеления!
Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни,... читать далее ...

6 упражнений для расслабления глаз
Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации глаз. Ежедневное выполнение упражнений позволит снять напряжение, избежать покраснения и сухости. Выделите 7-10 минут на перерыв,... читать далее ...

Легкие можно очистить за три дня: проверенный способ
Вы можете самостоятельно очищать свои легкие. Никотиновая зависимость одолела большую часть населения планеты, но в последнее время многие люди задумались о вреде курения и стали... читать далее ...